“Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent”

Vasu

Mijn naam is Bas (Vasudeva) Kniest; ik ben eigenaar van ’t Zonnehuis en ben hierin ooit ook geboren. Mijn ouders hebben dit lange tijd gerund als hotel, waarna het een Retraitecentrum werd. Met ’t Zonnehuis faciliteren we een veilige haven, om te verstillen, te vertragen en te ontspannen. ’t Zonnehuis faciliteert deze natuurrijke krachtplek voor groepen o.b.v. zelfverzorging en voor volledig verzorgde groepen. Een plek waar onze passies samenkomen en we samen leren te leven en werken naar ons diepste weten.

“Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.”

Victor Frankl

Voordat ik het Retraitecentrum overnam had ik een coachpraktijk, genaamd Vasu. Vasu betekent ‘Dat wat in ons huist’. Ik bood daarbij verschillende ingangen. Tijdens sessies, meditaties, trainingen of een koude training met ijsbad. Mensen bereiken een staat van ontspanning, van overgave, waarbij ze even loskomen van wie ze ‘denken’ te zijn.

De eerste jaren na de overname was ik vooral hotelmanager. Mijn intenties bij de overname waren echter; deze mooie plek behouden én mijzelf misbaar maken. Zodat ik weer ruimte krijg voor mijn passies; het faciliteren van retraites, coaching/training, schrijven, reizen en liefdevolle relaties.

Sinds 1 januari 2024 is Vasu dus weer OPEN en ik zie er naar uit je te mogen ont-moeten. Van HARTe welkom!

Bas

Vasu Coaching Vorm Paars
Koude Training Zwolle Vasu Coaching
Workshop

Uit je comfortzone, in je lijf

Je activeert je lichaam en leert je autonome zenuwstelsel en immuunsysteem direct te beïnvloeden. Lichaam en geest worden in balans gebracht. Je traint je mindset en verbetert het concentratievermogen en doelgerichtheid. Je lichaam is zo veel krachtiger dan je denkt. Voelen is begrijpen, iedereen kan het!

Koude Training Vasu Coaching
Workshop

Uit je comfortzone

Je activeert je lichaam en leert je zenuwstelsel en immuunsysteem direct te beïnvloeden. Lichaam en geest worden in balans gebracht. Je traint je mindset en verbetert het concentratievermogen en doelgerichtheid. Je lichaam is zo veel krachtiger dan je denkt. Voelen is begrijpen, iedereen kan het!

Vasu Coaching Vorm Groen 2
Coaching

Leef je missie

Ben je over het algemeen gelukkig en succesvol maar denk je wel eens dat het leven niet loopt zoals je echt zou willen? Heb je soms het gevoel dat je niet altijd de meest optimale keuzes maakt? Heb je het gevoel dat je eigen gedrag of gevoel je wel eens belemmert om de dingen te doen die je echt graag zou willen? Wil je gewoon de beste versie van jezelf zijn? Dan is dit jouw traject!

Bas Kniest Vasu Coaching
Bas Kniest Vasu Coaching
Coaching

Leef je missie

Ben je over het algemeen gelukkig en succesvol maar denk je wel eens dat het leven niet loopt zoals je echt zou willen? Heb je soms het gevoel dat je niet altijd de meest optimale keuzes maakt? Heb je het gevoel dat je eigen gedrag of gevoel je wel eens belemmert om de dingen te doen die je echt graag zou willen? Wil je gewoon de beste versie van jezelf zijn? Dan is dit jouw traject!

Training

Het zelf als leider

Je maakt kennis met de wereld van toegepaste mindfulness, zoals gegeven binnen grote organisaties als Google, KLM en SAP. Door motivatie en aandacht te trainen ga je in je dagelijks leven direct de vruchten hiervan plukken. Deze niet ‘zweverige’ methode is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van mindfulness, emotionele intelligentie en de hersenen.

Coaching

Maak een afspraak voor een kennismaking. De 10 sessies kunnen verdeeld worden over 3 tot 12 maanden.

Online training

De uitdaging bestaat uit een meditatie van Deepak Chopra door mij vertaald en een oefening/opdracht.

Eindeloos ontspannen

Wil je beter leren voelen? Jezelf leren kennen en daardoor ook jouw diepste drijfveren? Zou je meer grip op je leven willen hebben?

Ervaringen

Benieuwd naar alle trainingen die wij verzorgen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Veld is verplicht!
Veld is verplicht!
Veld is verplicht!
Veld is verplicht!
Vasu Coaching Beeldmerk