Blog

Veel stress ontstaat gewoon doordat we te veel dingen doen die we eigenlijk niet zouden willen doen. Door te pleasen bijvoorbeeld, om aardig gevonden te worden. Maar ook doordat we gewoon net even te vaak achter de televisie zitten en daardoor voldoende nachtrust ontberen. Of te Wordfeuten, terwijl we op die momenten wat extra aandacht…

We zijn allemaal superhelden. Sterker, we zijn nog veel meer dan dat, maar beter nemen we in dit veld van onbegrensde mogelijkheden dát nu als eerstvolgende uitgangspunt. Piketpaaltjes slaan, zou mijn vroegere manager zeggen. Stap voor stap.

Het is denk ik goed is te zeggen dat ík een probleem (ermee) heb, want blijkbaar ben ik degene die het opmerkt en dit als hinderlijk ervaart. Tegelijkertijd, wanneer het opmerken en benoemen ervan mij rust geeft is de kans groot dat dit voor meerderen onder ons geldt. Iets meer mindful omgaan met onze omgeving,…

Zojuist gaf Miranda aan dat het eigenlijk te gek is dat wanneer Milan 18 wordt en afspreekt met een meisje ergens in het land, dat we hem maar beter leren om vooral ook even contact te maken met de ouders, om maar ingedekt te zijn voor het geval er iets gebeurt. En of hij dat…

Wist je dat we in één generatie in Europa tienduizenden vrouwen vermoordden, omdat we ze in de categorie heksen plaatsten? En wij ons maar afvragen waarom we massaal naar Azië trekken voor meer spiritueel besef. Hier is het zo hard onderdrukt, dat het elk moment ook net zo hard weer terug dreigt te komen. Mooi!

Afgelopen week ontving ik meermaals de vraag hoe wijs het is om zondag te gaan demonstreren “tegen” de ‘nieuwe normaal’ wet. Deze laatste zes woorden voelen meteen als het roeren met een stok in een stilstaande poel.

“Wat ga je ook alweer voor drugs gebruiken pap?” “Geen ‘drugs’ schat, Ayahuasca” En zo mocht ik afgelopen weekend mijn meest bijzondere reis beleven. Vollediger dan ik ooit had kunnen wensen. Bijzonder ook, zo’n 1 op 1 sessie.

We hebben allemaal, zonder uitzondering, zóveel licht te brengen in deze wereld. We hebben onszelf echter vanuit alle kanten dichtgeplakt, uit angst dat dat ook gebeurt. Ik vond het bijzonder te zien hoe m’n schoonmoeder op een gegeven moment 10 soorten pillen moest slikken voor haar bloeddruk. Welke overigens pas begon op te spelen nadat…

Oh Rama, mijn mind maakte overuren… We are the container wich contains everything. Dat is een prachtige wetenschap. Toch wordt het, gedefinieerd door het brein, ook weer zo’n concept. Jouw mooiste droomleven, heroïsche verhalen en wonderlijke ervaringen, gereduceerd tot een stand-beeld. Je hoeft geen standbeelden te aanbidden, wanneer álles, en meer, in jouzelf is te…

Oké. Ik heb goed nieuws en ik heb slecht nieuws voor je. Laat ik met het slechte nieuws beginnen. Alles wat je doet, zegt of waar je aandacht aan schenkt verandert de structuur en functie van je hersenen.   Dus wanneer je negatieve gedachten, gevoelens en klaagzang deelt op sociale media bijvoorbeeld. Laten we maar…