Uncategorized

Hoe blijf je open tijdens een lock-down?

Hoe blijf je open tijdens een lock-down? 2048 2560 Vasu - Coaching & Trainingen

Eén van de lessen, die in het afgelopen jaar besloten lijken te liggen. De lock-down te overleven en je levensvreugde behouden. Hoe je hart open te houden?

lees meer

Leren kalibreren

Leren kalibreren 768 1024 Vasu - Coaching & Trainingen

Ken je dat, dat je achteraf voelt dat je niet authentiek reageerde. Dat je het één voelde, maar het tegenovergestelde zei of deed? Incongruent, niet jezelf.

lees meer

Trauma’s opstellen

Trauma’s opstellen 331 312 Vasu - Coaching & Trainingen

Een levensreis impliceert tijd en ruimte…

Toch is er slechts dit moment, hier en nu.

Het toneel, de droom, een reflectie van jouw binnenwereld,

Waarmee je mag spelen, of dealen, zo je wilt.

lees meer

Overgave

Overgave 1920 2560 Vasu - Coaching & Trainingen

Angst om te sterven is eigenlijk angst om te leven. Durf jij je volledig toe te vertrouwen aan het Leven?

lees meer

Gewoonte stress, praktisch

Gewoonte stress, praktisch 2560 1812 Vasu - Coaching & Trainingen

Veel stress ontstaat gewoon doordat we te veel dingen doen die we eigenlijk niet zouden willen doen. Door te pleasen bijvoorbeeld, om aardig gevonden te worden. Maar ook doordat we gewoon net even te vaak achter de televisie zitten en daardoor voldoende nachtrust ontberen. Of te Wordfeuten, terwijl we op die momenten wat extra aandacht hadden kunnen besteden aan onszelf, onze partner of de kinderen bijvoorbeeld. Gewoonte stress. Wil je dit supersnel onderzoeken en transformeren? Door onderstaand lijstje serieus te doorlopen kom je waarschijnlijk al een heel eind. Veel plezier & succes ermee!

lees meer

Parallelle realiteiten

Parallelle realiteiten 2370 2370 Vasu - Coaching & Trainingen

We zijn allemaal superhelden. Sterker, we zijn nog veel meer dan dat, maar beter nemen we in dit veld van onbegrensde mogelijkheden dát nu als eerstvolgende uitgangspunt. Piketpaaltjes slaan, zou mijn vroegere manager zeggen. Stap voor stap.

lees meer

Aandacht of cardio

Aandacht of cardio 1600 900 Vasu - Coaching & Trainingen

Het is denk ik goed is te zeggen dat ík een probleem (ermee) heb, want blijkbaar ben ik degene die het opmerkt en dit als hinderlijk ervaart. Tegelijkertijd, wanneer het opmerken en benoemen ervan mij rust geeft is de kans groot dat dit voor meerderen onder ons geldt. Iets meer mindful omgaan met onze omgeving, dus meer aandacht in het NU, in dit moment. Bewuster zijn van de handelingen welke je verricht. Deze met aandacht te doen, gelet op de gevolgen.

lees meer

Wereldvrede

Wereldvrede 956 956 Vasu - Coaching & Trainingen

Zojuist gaf Miranda aan dat het eigenlijk te gek is dat wanneer Milan 18 wordt en afspreekt met een meisje ergens in het land, dat we hem maar beter leren om vooral ook even contact te maken met de ouders, om maar ingedekt te zijn voor het geval er iets gebeurt. En of hij dat wel begrijpt. Hij vond het toch al best ingewikkeld om volwassen te worden, zo gaf hij vorig jaar aan. Nadat hij met een vriend ’s avonds een muurtje over was geklommen om in de besloten binnentuin van een school wat te kletsen met een muziekje erbij. Iemand dacht “natuurlijk” aan inbrekers en ineens stonden er 4 agenten intimiderend om de jongens heen…

lees meer

All Live Matters

All Live Matters 2560 1920 Vasu - Coaching & Trainingen

Wist je dat we in één generatie in Europa tienduizenden vrouwen vermoordden, omdat we ze in de categorie heksen plaatsten? En wij ons maar afvragen waarom we massaal naar Azië trekken voor meer spiritueel besef. Hier is het zo hard onderdrukt, dat het elk moment ook net zo hard weer terug dreigt te komen. Mooi!

lees meer

Dansen op het Malieveld

Dansen op het Malieveld 1707 2560 Vasu - Coaching & Trainingen

Afgelopen week ontving ik meermaals de vraag hoe wijs het is om zondag te gaan demonstreren “tegen” de ‘nieuwe normaal’ wet. Deze laatste zes woorden voelen meteen als het roeren met een stok in een stilstaande poel.

lees meer