Mindfulness Training Wezep

Begin met het plukken van de vruchten van Mindfulness Training. In de training Mindfulness, Brein en Emotionele intelligentie (MBE) maak je kennis met deze nieuwe wereld. Doordat het trainen van zowel je motivatie als aandacht leer je het dagelijks toepasbaar maken van Mindfulness.

Ga direct naar:

juni 2019
ma di wo do vr za zo
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Mindfulness Training Wezep

Begin met het plukken van de vruchten van Mindfulness Training. In de training Mindfulness, Brein en Emotionele intelligentie (MBE) maak je kennis met deze nieuwe wereld. Doordat het trainen van zowel je motivatie als aandacht leer je het dagelijks toepasbaar maken van Mindfulness.

Ga direct naar:

juni 2019
ma di wo do vr za zo
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Vasu Coaching Vorm Paars

Mindfulness training in Wezep

De laatste jaren beginnen grote organisaties mindfulness toe te passen. Hiermee verliest het eindelijk zijn ‘zweverige’ karakter en beginnen mensen in te zien wat het allemaal voor je kan betekenen. Sinds Jon Kabat-Zinn programma’s creëerde wordt deze vorm van meditatie door de hele wereld omarmt.

Bedrijven als Google leggen met trainingen de relatie tussen mindfulness en emotionele intelligentie. Vandaar dat trainingen in leiderschap en mindfulness bij dit soort bedrijven veelvuldig worden toegepast. Zo bleek het de missing link te zijn in het ontwikkelen van goed leiderschap. Om dit te onderbouwen, werd de Stanford University ingeschakeld. Op deze manier werd de kracht van mindfulness door hersenonderzoek wetenschappelijk onderbouwd.

Wetenschappelijke onderbouwing

Vanuit deze wetenschappelijke onderbouwing werden mooie trainingen ontwikkeld welke worden toegepast bij internationale organisaties als Google, Intel en SAP. Ook bedrijven in Nederland beginnen het nut van mindfulness te begrijpen en in te zetten.

Mindfulness training in Wezep

De laatste jaren beginnen grote organisaties mindfulness toe te passen. Hiermee verliest het eindelijk zijn ‘zweverige’ karakter en beginnen mensen in te zien wat het allemaal voor je kan betekenen. Sinds Jon Kabat-Zinn programma’s creëerde wordt deze vorm van meditatie door de hele wereld omarmt.

Bedrijven als Google leggen met trainingen de relatie tussen mindfulness en emotionele intelligentie. Vandaar dat trainingen in leiderschap en mindfulness bij dit soort bedrijven veelvuldig worden toegepast. Zo bleek het de missing link te zijn in het ontwikkelen van goed leiderschap. Om dit te onderbouwen, werd de Stanford University ingeschakeld. Op deze manier werd de kracht van mindfulness door hersenonderzoek wetenschappelijk onderbouwd.

Wetenschappelijke onderbouwing

Vanuit deze wetenschappelijke onderbouwing werden mooie trainingen ontwikkeld welke worden toegepast bij internationale organisaties als Google, Intel en SAP. Ook bedrijven in Nederland beginnen het nut van mindfulness te begrijpen en in te zetten.

Mindfulness training in Wezep en omgeving

Wij bieden trainingen in de gehele regio Wezep:

Vasu Coaching Vorm Groen 2

Wat levert mindfulness training je op?

Door het volgen van deze training leer je enkele aspecten, welke je dagelijks gebruikt, sterk verbeteren. Zo ontwikkel je je mentale fitheid en helderheid. Ook leer je je mindset flexibeler te maken door het toepassen van mindfulness. Stressreductie en het tonen van meer veerkracht zijn twee eigenschappen die zeker in het dagelijks leven goed van pas komen. Ook ontwikkel je tijdens de training je mate van zelfbewustzijn, wat leidt tot een bewuster en gelukkiger leven. Hierdoor kun je makkelijker loslaten en accepteren. De algehele emotionele intelligentie (EQ) ontwikkel je sterk!

Mindfulness Training Zwolle
Mindfulness Training Zwolle

Wat levert mindfulness training je op?

Door het volgen van deze training leer je enkele aspecten, welke je dagelijks gebruikt, sterk verbeteren. Zo ontwikkel je je mentale fitheid en helderheid. Ook leer je je mindset flexibeler te maken door het toepassen van mindfulness. Stressreductie en het tonen van meer veerkracht zijn twee eigenschappen die zeker in het dagelijks leven goed van pas komen. Ook ontwikkel je tijdens de training je mate van zelfbewustzijn, wat leidt tot een bewuster en gelukkiger leven. Hierdoor kun je makkelijker loslaten en accepteren. De algehele emotionele intelligentie (EQ) ontwikkel je sterk!

Wat ga ik tijdens deze training doen?

In acht weken tijd volg je acht sessies van twee (MBE) tot twee en een half uur (MBSR). We spreken dus acht keer af voor een sessie bij jou in de buurt, of bij ons op locatie. Bas Kniest van Vasu Coaching gaat met jou aan de slag. De sessies zijn erop gericht om een meer aandachtig en bewust leven en het anders omgaan met stress en pijn. Het gaat hier dus om een training en geen therapie of therapeutische behandeling. Ben je al wel ergens onder behandeling van een professionele hulpverlener? Dan is toestemming van deze hulpverlener een voorwaarde om deel te nemen. Samen gaan we aan de slag om je mentale fitheid en helderheid te trainen, door het werken aan je mindset en zelfregulatie. Ook nemen we het zelfbewustzijn onder de loep en werken we samen aan de ontwikkeling hiervan.

Bekijk de trainingsagenda

Benieuwd naar een mindfulness training met een coach in Wezep? Bekijk dan de beschikbare trainingsdata of neem contact op via de contactpagina. Bas Kniest neemt graag contact met je op om de mogelijkheden vrijblijvend te bespreken. Ook bieden wij maatwerk voor particulieren, bedrijven of scholen.

juni 2019
ma di wo do vr za zo
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Benieuwd naar alle trainingen die wij verzorgen?