“Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent”
Workaway, vrijwilliger, stagiair…
Stichting Vasu faciliteert super gave leer- en werkplekken. Dat doet zij in de bedding van de Veluwse bossen bij retraite centrum ’t Zonnehuis.
Een plek om volledig tot ontspanning te komen door je handen uit de mouwen te steken op de manier die het beste bij jou past. Om een paar voorbeelden te noemen; tuinieren, klussen, hosten, koken, workshops/clinics & training/coaching geven/faciliteren, huishoudelijke dienst, enzovoort.
De eigenaar Bas en zijn vriendin begeleiden de vaste Zonnehuis, die op hun beurt weer de vrijwilligers, stagiaires en vakantiewerkers begeleiden. Er is een vast ritme en iedereen stelt zich ten dienste van de visie; de (ca. 10 tot 20) gasten een zo aangenaam en ontspannen mogelijk verblijf te bieden.
Onze missie is mensen blijvend innerlijk geluk te laten ont-dekken, door middel van ontspanning en te bereiken door ‘de juiste activiteit’.
Ontspannen op de Veluwe krijgt binnen dit retraite centrum een extra dimensie, doordat je als gast nog meer uitgenodigd wordt om volledig aanwezig te zijn in het moment, zonder oordeel aandacht te geven aan wat er gebeurt.
De holistische setting voorziet daarin door de elementen rust (yoga, meditatie, concerten, beweging, koude training, bosbaden, etc), regelmaat (vaste tijden, vast programma) en reinheid (gezond eten, massage, prikkel-arm, etc).
Je kunt hier aanhaken en tijdelijk verblijven. Zomers in een caravan, tent of trekkershut, ’s winters bij voldoende beschikbaarheid in een hotelkamer of bungalow. Als vrijwilliger, vakantiewerker of stagiair(e), én we organiseren regelmatig onze populaire werk retraites.
Door de vele mogelijkheden hier en de begeleiding ontdek je vanzelf waar je blij van wordt, waar je goed in bent en misschien zelfs wie je bent! Om vervolgens, met hernieuwde energie en inspiratie je pad in de wereld te vervolgen… Wij maken graag kennis met je en wensen jou een inspirerend verblijf toe!
Astrid, Bas en de Zonnecrew
Vind meer informatie over ’t Zonnehuis en (vrijwilligers)werk…
Uit je comfortzone
Je activeert je lichaam en leert je zenuwstelsel en immuunsysteem direct te beïnvloeden. Lichaam en geest worden in balans gebracht. Je traint je mindset en verbetert het concentratievermogen en doelgerichtheid. Je lichaam is zo veel krachtiger dan je denkt. Voelen is begrijpen, iedereen kan het!
Uit je comfortzone
Je activeert je lichaam en leert je zenuwstelsel en immuunsysteem direct te beïnvloeden. Lichaam en geest worden in balans gebracht. Je traint je mindset en verbetert het concentratievermogen en doelgerichtheid. Je lichaam is zo veel krachtiger dan je denkt. Voelen is begrijpen, iedereen kan het!
Leef je missie
Ben je over het algemeen gelukkig en succesvol maar denk je wel eens dat het leven niet loopt zoals je echt zou willen? Heb je soms het gevoel dat je niet altijd de meest optimale keuzes maakt? Heb je het gevoel dat je eigen gedrag of gevoel je wel eens belemmert om de dingen te doen die je echt graag zou willen? Wil je gewoon de beste versie van jezelf zijn? Dan is dit jouw traject!
Leef je missie
Ben je over het algemeen gelukkig en succesvol maar denk je wel eens dat het leven niet loopt zoals je echt zou willen? Heb je soms het gevoel dat je niet altijd de meest optimale keuzes maakt? Heb je het gevoel dat je eigen gedrag of gevoel je wel eens belemmert om de dingen te doen die je echt graag zou willen? Wil je gewoon de beste versie van jezelf zijn? Dan is dit jouw traject!
Het zelf als leider
Je maakt kennis met de wereld van toegepaste mindfulness, zoals gegeven binnen grote organisaties als Google, KLM en SAP. Door motivatie en aandacht te trainen ga je in je dagelijks leven direct de vruchten hiervan plukken. Deze niet ‘zweverige’ methode is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken op het gebied van mindfulness, emotionele intelligentie en de hersenen.
Ervaringen
Mijzelf helemaal vrij voelen, (zelf)liefde ervaren, rust in mijn hoofd creëren en beter voelen in mijn lijf. Dat zijn de voornaamste ervaringen die ik heb beleefd gedurende de retraite met Bas en Louise in het Zonnehuis. Een geweldige plek. Aan de rand van het bos, die rust, stilte, diepgang en verbinding oproept in mijzelf. De dagen en weken voorafgaand waren voor mij een sneltrein en mijn intentie voor het weekend was deze tot stilstand te brengen. Vanaf het eerste moment dat Louise de deur open deed voelde ik mij welkom en begon de positieve energie te stromen. Ik voelde mij veilig en voegde mij vol vertrouwen bij de rest van de groep onbekenden (toen nog).
“Bas Kniest staat voor mij voor zorgzaamheid, diepte en kwaliteit. Bas heeft een decennia lange persoonlijke en spirituele ontwikkeling gecombineerd met inzichten uit het bankwezen waardoor hij een bijzondere mix biedt van diepe wijsheid in een modern jasje. Persoonlijke ontwikkeling werd hem letterlijk met de paplepel ingegoten. Bas leeft wat hij zegt. Als coach en trainer is hij in staat mensen van elke achtergrond te faciliteren en mee te nemen naar de beste versie van zichzelf. Bovenal is Bas een warm, fijn en ontwikkeld mens, voor mij een vriend en waardevolle collega.”
“Bas is een bijzondere coach. Niet alleen zorgvuldig en nauwgezet, rustig en optimistisch. Bijzonder is dat als je bij Bas binnen komt er vanzelf wat met je gebeurt. Bas opent je hart en brengt je (zelf)vertrouwen tot leven. Zijn coach trajecten zitten degelijk en luchtig in elkaar. Daarnaast is Bas een heel fijne meditatieleraar. Als je meer in je kracht wilt komen staan, je spirituele kant wilt onderzoeken of blokkades wilt oplossen, dan is Bas van harte aan te bevelen.”