Retraites

Ga direct naar:

Het is een kunst als je je hart kunt openen naar jezelf. Je eigen schoonheid en bijzonderheid kunt erkennen en omarmen. Blij met wie je bent en het leven waarin je leeft inclusief alle pijn en ongewenste kanten. Helaas leef je vaak in een soort hectische trance waarin je niet blij bent met jezelf, de innerlijke criticus, oordelen en zelfafwijzing het overnemen en alles vervormt. Daardoor wordt dat wat moeilijk is vaak extra pijnlijk en dat wat fijn is en goed, afgevlakt en onzichtbaar.

In deze retraite is er alle ruimte om in ontspanning en stilte je te richten op jezelf! Te genieten van het liefdevol naar jezelf kijken. En eventueel een omarmende innerlijke beweging te maken naar dat wat aandacht nodig heeft. Waardoor je weer meer in contact kan staan met jezelf; dankbaar, nieuwsgierig, open en speels.

Vertragen, terug naar het oog van de storm, naar de plek waar het goed voelt, jouw diepste weten. Van strijd naar overgave, van hoofd naar hart, een paar dagen in een louterende bubbel vertoeven, het contact met jouw inspiratie herstellen.

* verstilling, verdieping, ontspanning en plezier
* met duurzaam, gezond en lekker eten & drinken

Vasu Coaching Vorm Paars

Waar?

Locatie
‘t Zonnehuis, Beekbergerweg 25 te Loenen (Gld) www.zonnehuis.nl 
Een prachtige plek aan de rand van de bossen, waar je direct vanaf het terrein inloopt. Binnen een straal van 1 kilometer vind je o.a. een ashram, spiritueel centrum, Bhoeddistisch centrum, twee kerken en een waterval met bron. Verder is het er groen, heel erg groen!
Inloop donderdagavond vanaf 19:00 uur
Afsluiting zondagmiddag om 16:00 uur

#retraite #veluwe #ontspannen #meditatie #yoga #yin #bossen #ijsbad #weekendjeweg #heerlijketen #verwenjezelf #verwennerij #liefde #zelfliefde #rust #genieten #chakrahealing #dance #ademwerk #ademhaling #tijdvoorjezelf #sfeervol #gezellig #warmte #openhaard #houtvuur #innerlijkereis #heerlijkheid #gelukzalig #bliss

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

 

Onder andere;

  • (actieve) meditaties
  • yoga
  • transformatie ademsessies
  • koude training bij de bron van de waterval/ ijsbad (optioneel)
  • klank, dance
  • zelfcompassie oefeningen en bijzondere boswandelingen
  • bezoek aan nabijgelegen Vedische ashram
  • Vorm van familieopstelling
  • maximaal 15 deelnemers

Wanneer?

Donderdag 10 t/m 13 februari 2022Donderdag 26 t/m 29 mei 2022 | Donderdag 8 t/m 11 september 2022 | Donderdag 24 t/m 27 november 2022 | Donderdag 23 t/m 26 feb 2023 

 

Inloop donderdagavond vanaf 19:00 uur
Afsluiting zondagmiddag om 16:00 uur

Kosten?

€ 795,- All Inclusive

€ 595,- Early Bird tot 2 januari 2022

€ 1.195,- Kom je met z’n 2, dan betaalt de 2e persoon € 395,-

€ 895,- Toeslag 1-persoonskamer

Vasu Coaching Vorm Groen 2

Contact / informatie en opgave:

  • info@vasucoaching.nl www.vasucoaching.nl 06-37618320
  • Begeleiding: Bas Kniest & Louise Oldeman
  • Muzikale & creatieve ondersteuning: Bert Bruines en Nina Smit
  • Shinrin Yoku: Ben Pranava Cornelissen
  • Soundhealing: Kartik
  • Catering: Monique Ten Brink
  • Dagelijkse hosts: diversen

 

Programma

DONDERDAGAVOND

19.00 ontvangst
20.00 – 22.00 avondsessie “Aankomen”

VRIJDAG
07.30 – 09.00 (actieve) meditatie
09.30 – 10.30 ontbijt
10.30 – 12.00 ademreis
13.00 – 14.00 lunch
14.00 – 17.00 vorm van familieopstelling (IoPT)
18.00 – 19.00 lichte avondmaaltijd
20.00 – 22.00 avondsessie: iets met geluid

ZATERDAG
07.30 – 09.00 Ashtanga yoga
09.30 – 10.30 ontbijt
10.30 – 12.00 actieve meditatie en chakra breathing
13.00 – 14.00 lunch
14.00 – 17.00 koude training met ijsbad
18.00 – 19.00 lichte avondmaaltijd
20.00 – 22.00 avondsessie: Cacao ceremonie + verrassing

ZONDAG
07.30 – 09.00 Shinrin Yoku
09.30 – 10.30 ontbijt
10.30 – 12.00 heartmath
13.00 – 14.00 lunch
14.00 – 16:00 eindceremonie
* onder voorbehoud van wijzigingen

BOEK HIERRRR
Koude Training Vasu Coaching
Koude Training Vasu Coaching

Schrijf je in voor een Retraite!

juli 2021
ma di wo do vr za zo
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Benieuwd naar alle trainingen die wij verzorgen?