Coaching
Ga direct naar:
Hoe kan ik je helpen een lichter leven te leiden?
De bridgemanmethode is een distillaat uit tenminste 33 zowel moderne methoden zoals de SIYLI methode (Google), NLP, EFT, Anthony Robbins, als traditionele methoden. Door het beste uit al deze methoden samen te voegen ontstaat een uniek programma. Het programma heeft haar eigen doelen, persoonlijke kwesties worden gedurende het programma getransformeerd.
Behalve dit programma gebruik ik vele andere tools, technieken en invalshoeken. Zeker tijdens een intake/doorbraak sessie laat ik mij meer leiden door wat er op dat moment wil gebeuren.
Hoe werkt het?
Het ‘Lichter leven’ programma helpt je in balans te komen op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Je leert je volledige potentieel te benutten en ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven. Naast 20 uur individuele begeleiding kun je ook leren mediteren en deelnemen aan koude training. Dit wordt aanbevolen. De verwachte duur van de cursus is 3 tot 6 maanden. Na elke sessie ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en artikelen om het geleerde te integreren in je dagelijkse leven. Het traject is inclusief Lichter leven werkboek, exclusief de geadviseerde leesboeken. Aan het eind van de cursus heb je het Lichter leven gedachtegoed geïntegreerd in je leven.
Het meest volledige programma dat er in
• Ontdekken wie je bent
• Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
• Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
• Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
• Krachtiger te worden
• Om gaan met beperkende overtuigingen
• De kracht van positief denken
• Een positief zelfbeeld ontwikkelen
• Strategieën om alles uit je leven te halen
• Beter omgaan met tegenslag en problemen
• Leren mediteren
• Je hersenen leren kennen en ermee werken
• Energieker te leven
• Genieten en in het NU te leven
• Van jezelf houden
• Je hart te openen
Ontdek hoe ik je kan helpen
• Strategieën om met emoties om te gaan
• Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken
• Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee werken
• Relaties verbeteren
• Compassie en begrip ontwikkelen
• Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
• Contact met je Hoger Zelf
• Wet van de Aantrekkingskracht
• Kracht van Dankbaarheid
• Doelen stellen en doelen bereiken
• Creatietechnieken
• Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
• Affirmaties en visualisatietechnieken
• Levenspassie
• Wensen, dromen en verlangens
• Je eigen “Dream Book” ontwikkelen
Ontdek hoe ik je kan helpen
• Strategieën om met emoties om te gaan
• Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken
• Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee werken
• Relaties verbeteren
• Compassie en begrip ontwikkelen
• Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
• Contact met je Hoger Zelf
• Wet van de Aantrekkingskracht
• Kracht van Dankbaarheid
• Doelen stellen en doelen bereiken
• Creatietechnieken
• Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
• Affirmaties en visualisatietechnieken
• Levenspassie
• Wensen, dromen en verlangens
• Je eigen “Dream Book” ontwikkelen
Individuele begeleiding
Het individuele Lichter leven programma bestaat uit 20 uur begeleiding verspreid over 10 sessies van 2 uur. Het 1 op 1 traject is maatwerk. Er is alle ruimte voor persoonlijke coaching en om aan blokkades en remmingen te werken. Volledig traject € 2.195,- voor particulieren. Ook als groepstraject mogelijk. Zakelijk wordt het groepstraject verzorgd onder de naam ‘human growth’, waarover meer informatie via www.humanpotentials.com